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2008年7月19日 星期六
北歐魅力 I.C.E.
這兩天看了“北歐魅力 I.C.E.”這本書，
作者黃世嘉在大學畢業後，因為工作的關係搬到挪威居住，
那裡的生活和體驗為他的人生開了另外一扇門 。
不同的思考方式，不同的教育理念，不同的人情事故，
拿來和台灣比較，
真的有很多我們應該自我檢視和重新思考的地方。
我一向對於旅遊和設計的書籍很有興趣，
這本書可以說是兩者的結合，
而且還更進一步地介紹了
北歐人的邏輯，北歐人的美學，北歐人的創意，北歐人的幽默感，北歐人對孩子的教養態度....
讓我們了解人生其實可以有很多不同角度和層面。
只待在同一個地方，生活難免只有一個價值觀，
見怪不怪以為這樣就是“正常”，
其實許多視為理所當然的事情 仔細推敲起來都是荒謬不合理的。
作者輕鬆地帶出一些生活裡值得思考的問題，
我覺得很有意思，也開始對北歐充滿嚮往，
希望有一天也能造訪這些簡單卻有想法的國度。
你想知道北歐人有多酷嗎？
也許你也會喜歡這本書。
http://ad.cw.com.tw/reader/ice/index.asp
- 留言者:
- Email: jillchen9595@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-23 14:16:01
嗯!看了你回應kaori的話很讓人覺得你是個有正面思想的人，心情不好看了之後真的會變好呢！
有空我也會去書局看這本書的．
您的blog真的很不錯，讚啦！
- 留言者: 哈哈
- Email: jberdff@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 19:57:50
下半身的贅肉通通都消失了
瘦下來的心情超美麗~我使用了~Q10完美纖體塑身霜,
讓我成功的減掉了下半身的贅肉，小腹大腿
小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄟ體重減了 ７公斤
再加上Q10纖體彈力緊實霜不怕瘦下來之後皮膚鬆垮垮的~
它會變的超緊實的！超讚的！分享讓大家知道
現在我只有４２ｋｇ看起來很纖細~親身經驗
分享給想瘦身的網友知道附上網址可以去看看
- 留言者: 琪琪
- Email: emilyliu913@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 14:19:50
今天第一次留言..固定都會上來看看有沒有曉晰或金小子的消息..
閱讀部落格的習慣算是變成我的休閒活動之一..看看每一個人努力經營的生活態度..常常有新的訊息或是發現的時候都很有滿足感..也當作學習!!
曉晰的部落格也是我的最愛之一...很喜歡曉晰的文字和相片~
想問問曉晰紀錄眼中的世界的這台相機是哪一台呢??
(也許已經常常被問到這個問題..真不好意思又要再回答一次)
祝福曉晰跟身邊的所有人都平安開心~!!
[版主回覆08/10/2008 03:31:35]canon 8.0
- 留言者: Sophie
- Email: tatsu_canada@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 12:45:19
Hello 這本書之前我也看到喔!!
嗯~~~內容有一篇是大意是要從小先告知危險為何!讓他學會獨處!小孩在懸嘊邊奔跑大人就不用像瘋子一樣跟著發癲ㄋ~
還有一個是在雪地中媽媽進入商店把娃娃放置娃娃車去買東西~ 哇~~真酷ㄋ~~ Ha~~~ 不知你是否也這麼覺得~
Ha~~~ Take care~- 留言者: 台東自由之丘民宿
- Email: freehome2007@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 11:45:05
- 留言者: 娃娃魚
- Email: wawayu_thai@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 11:16:39
很棒的一本書，為妳加油！
- 留言者: 津
- Email: gnrdyt3@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 10:18:04
親身體驗28天瘦了7公斤
想瘦身的朋友有福了～上個月無意間到雅虎網站經網友推薦買了一盒必瘦強效版Ｓ美人優纖素才喝了２８天就瘦了７公斤，下半身的贅肉全消了，小腹大腿小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄝ，它喝起來是草莓的口味很好喝也有錠狀的可以選擇用吞的，它完全都不會肚子痛，效果超級有效的，尤其三餐又可以正常吃不用節食也不用運動，價位又很便宜，而且每天都讓我排非常多的臭便便及脂肪油，瘦身排便不順一次解決，最重要的是此產品還有得到國家品質保證金像獎及全國優良產品金牌獎，天然健康又無副作用，想快速瘦下來的朋友建議妳們使用看看呦！附上網址可以去看看
http://www.soeasy88.com/
- 留言者: 小晴
- Email: frank7817@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 01:15:14
酷耶
我好想去北歐
- 留言者: aaa
- Email: lulume318@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 23:35:02
嗨小c你好
我是兩個孩子媽的lulume,今天只要沒事我就上網看你的文章,我花兩天時間把它看完喔!真覺得你不只是個好媽媽而且也是個好太太更是個窩心的好朋友.......嗯......我也收穫不少喔!有些文章很逗趣,我兒子女兒(一個4歲一個6歲)本來在旁邊一起玩,聽到我笑還會問我:媽你在笑什麼.......我還得跟他們解釋呢 ,我們家北鼻也喜歡看你們的照片喔!
[版主回覆07/21/2008 23:53:29]哈哈，你們家媽媽小孩都可愛.....
- 留言者: aaa
- Email: lulume318@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 23:35:01
嗨小c你好
我是兩個孩子媽的lulume,今天只要沒事我就上網看你的文章,我花兩天時間把它看完喔!真覺得你不只是個好媽媽而且也是個好太太更是個窩心的好朋友.......嗯......我也收穫不少喔!有些文章很逗趣,我兒子女兒(一個4歲一個6歲)本來在旁邊一起玩,聽到我笑還會問我:媽你在笑什麼.......我還得跟他們解釋呢 ,我們家北鼻也喜歡看你們的照片喔!
- 留言者: aaa
- Email: lulume318@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 23:34:50
嗨小c你好
我是兩個孩子媽的lulume,今天只要沒事我就上網看你的文章,我花兩天時間把它看完喔!真覺得你不只是個好媽媽而且也是個好太太更是個窩心的好朋友.......嗯......我也收穫不少喔!有些文章很逗趣,我兒子女兒(一個4歲一個6歲)本來在旁邊一起玩,聽到我笑還會問我:媽你在笑什麼.......我還得跟他們解釋呢 ,我們家北鼻也喜歡看你們的照片喔!
- 留言者: 皮
- Email: chenpipi85@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 22:43:22
ㄏㄏ~常常逛妳的部落格，很喜歡來妳的部落格
因為你們家的金小子好可愛唷~>////<
這是初次留言，妳好妳好^^
雖然我沒看過這本書，不過有機會我一定會看看的，因為我也很喜歡挪威呢！
如果妳喜歡這本書
我想妳一也會喜歡『北極圈下的維京故事...我在北挪威 !』的部落格(不知道你之前是否知道？)
http://tw.myblog.yahoo.com/northernlight-midnightsun/
這是一個遠嫁到挪威的台灣女孩架設的部落格
版主跟妳一樣，也是一個媽媽唷~有兩個和金小子一般可愛的小寶貝
版主記錄著她在挪威生活的二三事和老公的相處(挪威的居家好男人足感心足體貼ㄋㄟ，好羨慕阿~)以及一雙小寶貝的成長過程
我每次逛她的部落格都有新體驗呢！
比如說，在廚房烤蛋糕，望向窗外就可以看到極光(極光對台灣人來說，可能一輩子都看不到的！)
不然就是，迷路了就真的街上看到麋鹿之類的
還有令台灣所有為人父母羨慕不已的挪威教育模式
總之，心情不好時到她的部落格逛一逛會心曠神怡唷！
唉呀呀~挪威遠在地球的那一端，我或許一輩子都沒有機會前往
不過透過網路的無遠弗屆，拉近了我和挪威的距離
也因為『北極圈下的維京故事...我在北挪威 !』讓我努力存錢，希望有昭一日可以去挪威看極光！
不是打廣告唷~因為這不是我的部落格啦~ㄏㄏ
真心誠意的推薦給喜歡挪威的妳
相信當媽媽的妳會有共鳴的^^
[版主回覆07/22/2008 00:00:19]太好了，我一定會去看看的。
有了孩子以後，最大的遺憾就是不能像以前那樣自由自在地旅行，
好多地方都還沒去過，
也不是很適合帶小孩去，
看這樣的部落格可以參考一下不同的教育觀念和生活方式，
還可以“神遊”一下北歐，
真是太好了！thank you。
也介紹妳一個，
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!N1Xhq_GbAh5LxfCiKlNz
我想妳也會喜歡。
- 留言者: *日本白壽健康美麗青春的會館*
- Email: cntwchairman@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 22:42:14
歡迎使用我們的健康養護椅...會帶來中老年人健康快樂...可以增加安養院的競爭力!! 在日本國有5000家醫院醫生及安養院與國家單位使用..並且有日本國健保給付... 可以購買或是租用.....使用情形請看部落格相簿!! 安全有效的幫助看護及社工工作提高安養院品質.......感謝! 台灣區張代表0982029796
http://tw.myblog.yahoo.com/cntwchairman
- 留言者: 搞笑穎的媽
- Email: may0918531@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 22:27:46
偶也好愛看這類的書哦！
尤其是教育問題....
台灣真該檢討檢討！
- 留言者: 禮義廉恥~成為好人
- Email: godfate1@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 21:39:02
幫別人看前世,得到的領悟960811～生病，冤債和行善消業積福 神明降駕~對改名的迷思960722
為朋友請神明降駕的實例９６０７２２ 960915為網友請示神明有關姻緣之實例 幫別人看前世,得到的領悟960811～生病，冤債和行善消業積福
談談輪迥和報應９６０８１２ 假日才會到行天宮拜拜,順道回答網友的問題~960715 960923為網友看前世之業實例 觀前世,為人化冤親債主~感受良多~無論如何都不可以做壞事961111
961216神明降駕看前世處理實例~當事人寫的（二） 選一篇被風水迷信所害的文章961221９６１２２２為網友請神明降駕看前世之心得 ９６１２２９為網友請神明降駕看前世之心得 ９６１２３０為網友請神明降駕看前世之心得 ９７０１０１為網友請神明降駕看前世之心得 970106網友觀前世自己寫的內容 971230網友觀前世自己寫的內容 970106慈佑宮觀前世的網友們 網友自己寫的觀前世,心得 ９７０１２６為朋友處理事情心得 970127幫廟方人員請示神明心得(上) 妳去廟中拜拜的目的為何呢? 970202網友請示神明一小部分的內容,小公開 970208唸經的目的 970209唸經的目的(二) 970209回答唸經的迷惑(三) ９７０２１１小鬼難纒～幫網友請示神明的心得 970212 法海拾貝 孚佑帝君醒心真經 今譯今註(三十一) 選錄 經典註譯 岳武穆王敦倫真經 今譯今註(四十一) 金玉良言(行天宮 第147期 2008年2月) 網友的內容分享～法術高強，找替死鬼就沒事了嗎？ 分享和好朋友的內容～也希望妳能許悟 小小的力量～也許就會影響人家的一輩子 網友的內容分享～970223 ９７０３０９基隆聖口開彰聖王廟替網友辦事行紀 ９７０３０８回桃園五福宮替網友辦事行紀 970315網友的前世 算命和神棍太可惡，亂幫人解夢～～害人不淺９７０３１５ ３１９卜卦 ９７０３１６有朋自遠方來～桃園南崁五福宮（上） ９７０３１６有朋自遠方來～桃園南崁五福宮（下） ９７０３２７世間真有文昌筆？ 冤親債主的回答970331
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９７０５２４三峽行修宮一日遊(一) 神話故事+人間弱女子(一) 970712行天宮網友請示觀親人 誠心善念網路拜拜一樣可以 與自然共舞 -- 許學生一個無毒校園解夢
- 留言者: 古月軒愛好者
- Email: qqioutw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 19:54:21
| guyuexuan古月軒料胎琺瑯彩鼻煙壺 ! 浴火鳳凰之工藝精品! |
| guyuexuan:歐洲傳入，由中國人發揚光大，傳承已超過三百年 |
- 留言者: 愛幻想的雙子公主~
- Email: icy3911@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 19:46:07
這本書我也看過囉~~~看完的感覺很棒!
對於生活,大家都自以為是的一天過一天,忘了其實生活是可以有很多創意和面向的
加油加油~~我們也可以用一些創意來把生活過的很 cool~~~
- 留言者: 要什麼有什麼
- Email: py_e2002@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 13:09:56
- 留言者: 津
- Email: gnrdyt3@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 10:06:10
親身體驗28天瘦了7公斤
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- 留言者: 愛旅行的zoeちゃん
- Email: zoe_1975@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 09:33:30
好巧哦!我昨天也才剛看完這本書耶!是男友買給我看的,他說希望我能把家裡佈置的像這樣,但我看了之後發現作者他是以生活在北歐的經驗,來陳述自己的想法...,讓喜愛旅行的我,開始把北歐列入考量了,上次好像看到新聞說芬蘭航空開始著重飛亞洲線了...
另外,自從一年前發現你的部落格後,就開始很愛看,且越來越欣賞你了哦!
- 留言者: 敏秀太極人生
- Email: f0910176979@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 08:56:22
願平安喜樂!!
- 留言者: 心心
- Email: cc131688@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 08:29:39
[分享] 分享給想減重的妳
[分享] 不挨餓輕鬆瘦，給你完美苗條身材
[分享] 不挨餓輕鬆瘦，一個月6公斤，你也做的到
天氣越來越熱，準備好了嗎?
準備好穿上比基尼去海邊曬曬太陽了嗎?
擔心自己的身材比不過人家嗎?
分享天大的好消息~你永遠不需要煩惱了~
你知道嗎?過去我從來沒想過我可以瘦到45公斤!
過去我體重56可是我下半身肥胖、腿粗，標準【西洋梨】身型
永遠都在穿看起來屁屁會較小的黑色褲子，使用的方法不計其數
減肥藥、節食、運動等等，結果卻總是不斷的復胖，還更胖
不但沒效果還花了非常非常多的冤枉錢 !!
一直到我好奇上網看到一個人的分享【產後減重了二十公斤】
如果她都可以，我一定也做的到 !!
所以我決定留下資料了解，讓我找到一位非常棒的營養教練。
重點是不挨餓輕鬆瘦，讓我一個月瘦下6公斤，總共瘦了13KG，現在只有43，真是太棒了!
不但腸胃道問題改善，經期順暢了，連臉上惱人的豆豆也不見了，
最重要的是只會瘦你應該瘦的，讓你瘦的前凸後翹 !!而且不會復胖 !!
真是太棒了!你一定也可以瘦下來!千萬不要放棄!
ps.我教練的網站:
http://www.dsp365.com/prod?s=irenesnow
非常值得的~相信我 !
- 留言者: 發哥
- Email: ajaufa@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 05:52:06
歡迎光臨
祝您幸福快樂
- 留言者: 愛哭的兔兔
- Email: amy76403@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 22:45:01
- 留言者: Kemeny
- Email: kemeny0814@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 18:03:37
這本書是讓我翻了又翻看了又看的震撼教育課本
去年受影響大到唸研究所時,跟教授提議我要研究北歐文化影響的設計價值觀...
當然....被教授回絕了我的想法...因為他覺得不夠"熱門",對台灣設計界"沒有"學術研究價值???
這就是台灣,追隨潮流.譁眾取寵.沒有遠見....
如書上說的:台灣人總是喜歡填空.不懂得留白
可知那留白可以是生活的寧靜.人生的焠鍊.心靈的禪意
真的很高興看到曉晰這各有社會影響力的公眾人物推薦這本好書
讓大家可以思考你的生活.你的環境.你的人生缺乏了什麼
也希望台灣政府及教育界的人都可以看看這本書.給自己來各心靈的震撼教育
另外,也和妳分享去年底天下雜誌的2010北歐這篇報導
北歐發表他們2010年要當個無油國
因為世界能源短缺,不依賴石油才是未來最重要的方向
研發使用酒精.沼氣.玉米等天然資源取代石油,怎麼利用大眾交通工具或是腳踏車來節能
如何使用建築素材達到散熱禦寒而不需用電等,都是北歐各國積極解決的民生問題
如果台灣政府少做點秀多思考未來.如果台灣企業不視短利能為人民未來福祉為出發點
我想,台灣會更好~~
[版主回覆07/21/2008 00:36:46]很開心你也喜歡這本書。
- 留言者: 小貝候
- Email: x9971@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 14:12:26
聽起不好像
挺不錯的唷
週日愉快囉
- 留言者: 羽卉
- Email: pink760723@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 12:54:34
我也看過這本書!!
很好看
也讓我很想體驗北歐人的生活方式
- 留言者: 古月軒愛好者
- Email: qqioutw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 12:46:09
| guyuexuan古月軒料胎琺瑯彩鼻煙壺 ! 浴火鳳凰之工藝精品! |
| guyuexuan:歐洲傳入，由中國人發揚光大，傳承已超過三百年 |
- 留言者: ihogoeboss
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 11:15:27
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- 留言者: 蘇小婷會變臉
- Email: badtzmaru1979@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 10:54:53
- 留言者: 追求健康、財富、自由的人生
- Email: yushin888@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 10:49:57
我也買來看看
- 留言者: 秋水伊人
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 10:37:56
- 留言者: book 1
- Email: mj25023422@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 09:28:33
感謝老天給我機會，讓我有能力送木材給需要（溫暖）的人。
首次一個人去大陸自助旅遊78天。請了一年假（留職停薪）
……..對不起，我年近半百，學blog不久，沒追逐過明星。
年輕是美麗與活力的巔峰，但『充實內涵』會讓您魅力久久。
您可能看不到這回應，我也只能盡人事。佛度有緣人。
沒有惡意，但有打廣告的嫌疑，希望您包涵。
如果您喜歡，請進部落格觀看更多。我有兩個部落格333、book1（台北人）
............................................................ ...........................................
希望當您看到這些東西時，想起他們象徵的訊息。
牙籤。 挑出自己的長處，挑出別人的長處。
橡皮筋。 保持彈性。請別太累，請別太固執。
創口貼、OK繃。 恢復別人以及自己受傷的感情。
333改編自 簡媜的「老師的十二樣見面禮」
.......................................................
長大的好處是看到更多不同於自己的人，更多不一樣的人。
成熟的好處是警惕自己不變成某種人，甚至學習變成寬容度更高的人。
有個故事是這樣的：
一個旅人走到城門看見一個老者，旅人問：「老人家，這城裏住著怎樣的人？」
老者反問：「你以前旅遊過的城裏住著怎樣的人？」
旅人答：「以前那個城裏的人很不好，扒手、小偷、強盜、騙子一大堆」
老者說：「這個城也一樣」
旅人帶著惶恐與憂慮小心翼翼的進城。
不久又有一個旅人走到城門，他也看見老者，
旅人問：「老人家，這城裏住著怎樣的人？」
老者反問：「你以前旅遊過的城裏住著怎樣的人？」
旅人答：「以前那個城裏的人很好，我遇到好多熱情、善良的人，我受到很多的幫助與照顧」
老者說：「這個城也一樣」
旅人帶著愉悅的心情進城。
（故事到此結束，城裏的人很多，但是每個人遇到的不同）
【雖然是故事，但跟我的人生經驗吻合】
世界雖然只有一個，但每個人的世界卻大不同。
………………………………
學部落格不久，希望對您有一點點幫助。
歡迎參觀book 1 溫馨 有趣 布落格-有一分能力幫一個人。
我們第一個要幫的是自己，
讓自己有微笑待人的能力，我才可以把微笑傳給需要的人；
讓自己有謙卑的能力，我才可以跪下來欣賞路邊的小花，讚嘆造物的神奇；
讓自己有學習的能力，我才知道…………..
每逢大雪而紐約的公立小學不停課時，都有家長打電話去罵，
妙的是，每個打電話的，反應全一樣──
怒氣沖沖地責問，再滿口道歉、笑容滿面地掛上。
原因是，學校告訴家長：『在紐約充滿著百萬富豪，但也有不少赤貧的家庭，
後者白天開不起暖氣、供不起午餐，
孩子的營養全靠學校的免費中飯 (甚至多拿些回家當晚餐)，
學校停一天課，窮孩子就受一天凍、挨一天餓，
所以老師們寧願自己吃苦，也不願意停課。』
有家長說：何不讓富裕的孩子留在家裡，貧窮的孩子去學校享受暖氣和營養午餐。
學校的答覆是：『我們不願讓那些窮苦的孩子感覺他們在接受救濟。
因為施善的最高原則，是保持受施者的尊嚴。』
…………………………….
如果我能阻止一顆心破碎
我便沒有白活
如果我能減輕一個人生活的痛楚
或減輕痛苦
或幫助一隻跌落的知更鳥
返回牠的巢穴
我便沒有白活
If I can stop one heart from breaking,
I shall not live in vain;
If I can ease one life the aching,
Or cool one pain,
Or help one fainting robin
Unto his nest again,
I shall not live in vain.
Emily Elizabeth Dickinson (1830-1887？)美國著名女詩人
……………………………………………………………………..
希望對您有一點點幫助。歡迎參觀book 1 溫馨 有趣 布落格
…………………………………………….
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- 留言者: 發哥
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歡迎光臨
祝您幸福快樂
- 留言者: Saguaro
- Email: meiyih@gmail.com
- 網址:
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- 留言者: ☆星空大聯盟☆
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- 網址:
- 日期: 2008-07-20 02:38:22
- 留言者: ada
- Email: x94029@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 02:09:51
嗯嗯 同意 因為他們有樂高
還有IKEA
- 留言者: a_mei
- Email: a_mei1811@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 01:16:35
eCosway科士威是採取 多通路整合行銷 eCosway科士威結合的商機面向廣泛。
eCosway科士威具有多元化的經營運作模式，市場無限延伸。
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eCosway科士威的產品再多也不能滿足人們的日常消費，於是公司和銀行合作推出信用卡，這樣eCosway科士威公司的會員購買任何東西都可以賺取收入，而不僅僅是購買eCosway科士威公司銷售的商品。這個錢可是從銀行的口袋拿出來的哦。
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- 留言者: Seili 小莉
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- 日期: 2008-07-20 01:08:16
- 留言者: winerfang
- Email: winerfang@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-20 00:36:15
好吧~
趁著天熱.買回家看看...
- 留言者: 霈茖
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- 日期: 2008-07-20 00:15:54
我超想去北歐的~感覺就很酷
看了你的介紹~也想去看看這本書有多酷
- 留言者: 葦
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- 日期: 2008-07-26 20:40:53
夏天必瘦～必瘦～必瘦
明星藝人～最多網友推薦的瘦身產品~
草本纖膠囊,一個月輕鬆瘦8公斤,
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天然健康～三餐正常吃～不用節食運動
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- 留言者: add360abc
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- 日期: 2008-07-26 18:41:19
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- 留言者: 小豬仔
- Email: adodo781027@hotmail.com
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- 日期: 2008-07-26 13:04:38
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- 留言者: ウィニー
- Email: winnylu@yahoo.com
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- 日期: 2008-07-25 20:38:47
我也很喜歡旅遊的書！謝謝推建給大家～
尤其感到低潮的時候 更想要多看書來體驗不同的想法！
會等家裡的小寶貝睡了再好好閱讀這本書！
- 留言者: 玉
- Email: gnrs57@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-25 11:29:06
狂瘦２０公斤
千位網友介紹的必瘦強效版Ｓ美人優纖素～
讓我成功的瘦了２０公斤～
便秘瘦身一次解決,完全不會肚子痛
瘦下來的感覺真好,唯一最多網友
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超級有效～立即掰掰身上多餘的贅肉
還有網友真實的瘦身見證照片喔！
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- 留言者: 快樂廚房低卡好美味
- Email: honeve88@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-24 10:08:45
- 留言者: 光靈
- Email: goodpoint8568@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-23 20:46:03
日本侵華四百年的滄桑史，詳情請參閱：「中日滄桑錄之啟示與省思暨點閱捷徑連結目錄」並請參閱：「懺悔、感恩、解冤釋結－法 節 與 法 語 」、「墮胎與善後問題之探討 」
感恩分享、指教與祝福！ 我也誠摯祝福！
恭祝 您與大眾 身心健康！ 如意吉祥 ！
歡迎時常光臨指教 ！
- 留言者:
- Email: jillchen9595@gmail.com
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- 日期: 2008-07-23 14:16:01
嗯!看了你回應kaori的話很讓人覺得你是個有正面思想的人，心情不好看了之後真的會變好呢！
有空我也會去書局看這本書的．
您的blog真的很不錯，讚啦！
- 留言者: 哈哈
- Email: jberdff@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 19:57:50
下半身的贅肉通通都消失了
瘦下來的心情超美麗~我使用了~Q10完美纖體塑身霜,
讓我成功的減掉了下半身的贅肉，小腹大腿
小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄟ體重減了 ７公斤
再加上Q10纖體彈力緊實霜不怕瘦下來之後皮膚鬆垮垮的~
它會變的超緊實的！超讚的！分享讓大家知道
現在我只有４２ｋｇ看起來很纖細~親身經驗
分享給想瘦身的網友知道附上網址可以去看看
- 留言者: 琪琪
- Email: emilyliu913@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 14:19:50
今天第一次留言..固定都會上來看看有沒有曉晰或金小子的消息..
閱讀部落格的習慣算是變成我的休閒活動之一..看看每一個人努力經營的生活態度..常常有新的訊息或是發現的時候都很有滿足感..也當作學習!!
曉晰的部落格也是我的最愛之一...很喜歡曉晰的文字和相片~
想問問曉晰紀錄眼中的世界的這台相機是哪一台呢??
(也許已經常常被問到這個問題..真不好意思又要再回答一次)
祝福曉晰跟身邊的所有人都平安開心~!!
[版主回覆08/10/2008 03:31:35]canon 8.0
- 留言者: Sophie
- Email: tatsu_canada@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 12:45:19
Hello 這本書之前我也看到喔!! 嗯~~~內容有一篇是大意是要從小先告知危險為何!讓他學會獨處!小孩在懸嘊邊奔跑大人就不用像瘋子一樣跟著發癲ㄋ~ 還有一個是在雪地中媽媽進入商店把娃娃放置娃娃車去買東西~ 哇~~真酷ㄋ~~ Ha~~~ 不知你是否也這麼覺得~ Ha~~~ Take care~- 留言者: 台東自由之丘民宿
- Email: freehome2007@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-22 11:45:05
- 留言者: 娃娃魚
- Email: wawayu_thai@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-22 11:16:39
很棒的一本書，為妳加油！
- 留言者: 津
- Email: gnrdyt3@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-22 10:18:04
親身體驗28天瘦了7公斤
想瘦身的朋友有福了～上個月無意間到雅虎網站經網友推薦買了一盒必瘦強效版Ｓ美人優纖素才喝了２８天就瘦了７公斤，下半身的贅肉全消了，小腹大腿小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄝ，它喝起來是草莓的口味很好喝也有錠狀的可以選擇用吞的，它完全都不會肚子痛，效果超級有效的，尤其三餐又可以正常吃不用節食也不用運動，價位又很便宜，而且每天都讓我排非常多的臭便便及脂肪油，瘦身排便不順一次解決，最重要的是此產品還有得到國家品質保證金像獎及全國優良產品金牌獎，天然健康又無副作用，想快速瘦下來的朋友建議妳們使用看看呦！附上網址可以去看看
http://www.soeasy88.com/
- 留言者: 小晴
- Email: frank7817@hotmail.com
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- 日期: 2008-07-22 01:15:14
酷耶
我好想去北歐
- 留言者: aaa
- Email: lulume318@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-21 23:35:02
嗨小c你好
我是兩個孩子媽的lulume,今天只要沒事我就上網看你的文章,我花兩天時間把它看完喔!真覺得你不只是個好媽媽而且也是個好太太更是個窩心的好朋友.......嗯......我也收穫不少喔!有些文章很逗趣,我兒子女兒(一個4歲一個6歲)本來在旁邊一起玩,聽到我笑還會問我:媽你在笑什麼.......我還得跟他們解釋呢 ,我們家北鼻也喜歡看你們的照片喔!
[版主回覆07/21/2008 23:53:29]哈哈，你們家媽媽小孩都可愛.....
- 留言者: aaa
- Email: lulume318@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 23:35:01
嗨小c你好
我是兩個孩子媽的lulume,今天只要沒事我就上網看你的文章,我花兩天時間把它看完喔!真覺得你不只是個好媽媽而且也是個好太太更是個窩心的好朋友.......嗯......我也收穫不少喔!有些文章很逗趣,我兒子女兒(一個4歲一個6歲)本來在旁邊一起玩,聽到我笑還會問我:媽你在笑什麼.......我還得跟他們解釋呢 ,我們家北鼻也喜歡看你們的照片喔!
- 留言者: aaa
- Email: lulume318@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 23:34:50
嗨小c你好
我是兩個孩子媽的lulume,今天只要沒事我就上網看你的文章,我花兩天時間把它看完喔!真覺得你不只是個好媽媽而且也是個好太太更是個窩心的好朋友.......嗯......我也收穫不少喔!有些文章很逗趣,我兒子女兒(一個4歲一個6歲)本來在旁邊一起玩,聽到我笑還會問我:媽你在笑什麼.......我還得跟他們解釋呢 ,我們家北鼻也喜歡看你們的照片喔!
- 留言者: 皮
- Email: chenpipi85@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 22:43:22
ㄏㄏ~常常逛妳的部落格，很喜歡來妳的部落格
因為你們家的金小子好可愛唷~>////<
這是初次留言，妳好妳好^^
雖然我沒看過這本書，不過有機會我一定會看看的，因為我也很喜歡挪威呢！
如果妳喜歡這本書
我想妳一也會喜歡『北極圈下的維京故事...我在北挪威 !』的部落格(不知道你之前是否知道？)
http://tw.myblog.yahoo.com/northernlight-midnightsun/
這是一個遠嫁到挪威的台灣女孩架設的部落格
版主跟妳一樣，也是一個媽媽唷~有兩個和金小子一般可愛的小寶貝
版主記錄著她在挪威生活的二三事和老公的相處(挪威的居家好男人足感心足體貼ㄋㄟ，好羨慕阿~)以及一雙小寶貝的成長過程
我每次逛她的部落格都有新體驗呢！
比如說，在廚房烤蛋糕，望向窗外就可以看到極光(極光對台灣人來說，可能一輩子都看不到的！)
不然就是，迷路了就真的街上看到麋鹿之類的
還有令台灣所有為人父母羨慕不已的挪威教育模式
總之，心情不好時到她的部落格逛一逛會心曠神怡唷！
唉呀呀~挪威遠在地球的那一端，我或許一輩子都沒有機會前往
不過透過網路的無遠弗屆，拉近了我和挪威的距離
也因為『北極圈下的維京故事...我在北挪威 !』讓我努力存錢，希望有昭一日可以去挪威看極光！
不是打廣告唷~因為這不是我的部落格啦~ㄏㄏ
真心誠意的推薦給喜歡挪威的妳
相信當媽媽的妳會有共鳴的^^
[版主回覆07/22/2008 00:00:19]太好了，我一定會去看看的。
有了孩子以後，最大的遺憾就是不能像以前那樣自由自在地旅行，
好多地方都還沒去過，
也不是很適合帶小孩去，
看這樣的部落格可以參考一下不同的教育觀念和生活方式，
還可以“神遊”一下北歐，
真是太好了！thank you。
也介紹妳一個，
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!N1Xhq_GbAh5LxfCiKlNz
我想妳也會喜歡。
- 留言者: *日本白壽健康美麗青春的會館*
- Email: cntwchairman@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 22:42:14
歡迎使用我們的健康養護椅...會帶來中老年人健康快樂...可以增加安養院的競爭力!! 在日本國有5000家醫院醫生及安養院與國家單位使用..並且有日本國健保給付... 可以購買或是租用.....使用情形請看部落格相簿!! 安全有效的幫助看護及社工工作提高安養院品質.......感謝! 台灣區張代表0982029796
http://tw.myblog.yahoo.com/cntwchairman
- 留言者: 搞笑穎的媽
- Email: may0918531@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 22:27:46
偶也好愛看這類的書哦！
尤其是教育問題....
台灣真該檢討檢討！
- 留言者: 禮義廉恥~成為好人
- Email: godfate1@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 21:39:02
幫別人看前世,得到的領悟960811～生病，冤債和行善消業積福 神明降駕~對改名的迷思960722
為朋友請神明降駕的實例９６０７２２ 960915為網友請示神明有關姻緣之實例 幫別人看前世,得到的領悟960811～生病，冤債和行善消業積福
談談輪迥和報應９６０８１２ 假日才會到行天宮拜拜,順道回答網友的問題~960715 960923為網友看前世之業實例 觀前世,為人化冤親債主~感受良多~無論如何都不可以做壞事961111
961216神明降駕看前世處理實例~當事人寫的（二） 選一篇被風水迷信所害的文章961221９６１２２２為網友請神明降駕看前世之心得 ９６１２２９為網友請神明降駕看前世之心得 ９６１２３０為網友請神明降駕看前世之心得 ９７０１０１為網友請神明降駕看前世之心得 970106網友觀前世自己寫的內容 971230網友觀前世自己寫的內容 970106慈佑宮觀前世的網友們 網友自己寫的觀前世,心得 ９７０１２６為朋友處理事情心得 970127幫廟方人員請示神明心得(上) 妳去廟中拜拜的目的為何呢? 970202網友請示神明一小部分的內容,小公開 970208唸經的目的 970209唸經的目的(二) 970209回答唸經的迷惑(三) ９７０２１１小鬼難纒～幫網友請示神明的心得 970212 法海拾貝 孚佑帝君醒心真經 今譯今註(三十一) 選錄 經典註譯 岳武穆王敦倫真經 今譯今註(四十一) 金玉良言(行天宮 第147期 2008年2月) 網友的內容分享～法術高強，找替死鬼就沒事了嗎？ 分享和好朋友的內容～也希望妳能許悟 小小的力量～也許就會影響人家的一輩子 網友的內容分享～970223 ９７０３０９基隆聖口開彰聖王廟替網友辦事行紀 ９７０３０８回桃園五福宮替網友辦事行紀 970315網友的前世 算命和神棍太可惡，亂幫人解夢～～害人不淺９７０３１５ ３１９卜卦 ９７０３１６有朋自遠方來～桃園南崁五福宮（上） ９７０３１６有朋自遠方來～桃園南崁五福宮（下） ９７０３２７世間真有文昌筆？ 冤親債主的回答970331
970405行天宮網友解夢看前世事紀這樣的朋友處理感情~令人心痛~~感情事不是神明在談感情970418 算命神棍騙錢的手法~網友提供.970419970420有心人利用宮廟搞活動行紀 970420行天宮替網友請示月老行紀~網友自己寫的 測試假算命,假通靈,神棍的方法(九)970426行天宮～網友們請示神明～感情篇(十） ９７０５０１桃園南崁五福宮請示神明行紀（四） 網友問我當時的您是怎麼走出 走火入魔的困境之中？ 擲筊的疑問970512 求財９７０５１０ 970518和網友回觀靈廟中的感覺 行天宮９７０５１７網友相約請示神明 97051０和南崁的朋友請她往生的爸行紀五
９７０５２４三峽行修宮一日遊(一) 神話故事+人間弱女子(一) 970712行天宮網友請示觀親人 誠心善念網路拜拜一樣可以 與自然共舞 -- 許學生一個無毒校園解夢
- 留言者: 古月軒愛好者
- Email: qqioutw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 19:54:21
| guyuexuan古月軒料胎琺瑯彩鼻煙壺 ! 浴火鳳凰之工藝精品! |
| guyuexuan:歐洲傳入，由中國人發揚光大，傳承已超過三百年 |
- 留言者: 愛幻想的雙子公主~
- Email: icy3911@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 19:46:07
這本書我也看過囉~~~看完的感覺很棒!
對於生活,大家都自以為是的一天過一天,忘了其實生活是可以有很多創意和面向的
加油加油~~我們也可以用一些創意來把生活過的很 cool~~~
- 留言者: 要什麼有什麼
- Email: py_e2002@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 13:09:56
- 留言者: 津
- Email: gnrdyt3@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 10:06:10
親身體驗28天瘦了7公斤
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- 留言者: 愛旅行的zoeちゃん
- Email: zoe_1975@hotmail.com
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- 日期: 2008-07-21 09:33:30
好巧哦!我昨天也才剛看完這本書耶!是男友買給我看的,他說希望我能把家裡佈置的像這樣,但我看了之後發現作者他是以生活在北歐的經驗,來陳述自己的想法...,讓喜愛旅行的我,開始把北歐列入考量了,上次好像看到新聞說芬蘭航空開始著重飛亞洲線了...
另外,自從一年前發現你的部落格後,就開始很愛看,且越來越欣賞你了哦!
- 留言者: 敏秀太極人生
- Email: f0910176979@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-21 08:56:22
願平安喜樂!!- 留言者: 心心
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- 日期: 2008-07-21 08:29:39
[分享] 分享給想減重的妳
[分享] 不挨餓輕鬆瘦，給你完美苗條身材
[分享] 不挨餓輕鬆瘦，一個月6公斤，你也做的到
天氣越來越熱，準備好了嗎?
準備好穿上比基尼去海邊曬曬太陽了嗎?
擔心自己的身材比不過人家嗎?
分享天大的好消息~你永遠不需要煩惱了~
你知道嗎?過去我從來沒想過我可以瘦到45公斤!
過去我體重56可是我下半身肥胖、腿粗，標準【西洋梨】身型
永遠都在穿看起來屁屁會較小的黑色褲子，使用的方法不計其數
減肥藥、節食、運動等等，結果卻總是不斷的復胖，還更胖
不但沒效果還花了非常非常多的冤枉錢 !!
一直到我好奇上網看到一個人的分享【產後減重了二十公斤】
如果她都可以，我一定也做的到 !!
所以我決定留下資料了解，讓我找到一位非常棒的營養教練。
重點是不挨餓輕鬆瘦，讓我一個月瘦下6公斤，總共瘦了13KG，現在只有43，真是太棒了!
不但腸胃道問題改善，經期順暢了，連臉上惱人的豆豆也不見了，
最重要的是只會瘦你應該瘦的，讓你瘦的前凸後翹 !!而且不會復胖 !!
真是太棒了!你一定也可以瘦下來!千萬不要放棄!
ps.我教練的網站:
http://www.dsp365.com/prod?s=irenesnow
非常值得的~相信我 !
- 留言者: 發哥
- Email: ajaufa@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-21 05:52:06
歡迎光臨
祝您幸福快樂
- 留言者: 愛哭的兔兔
- Email: amy76403@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-20 22:45:01
- 留言者: Kemeny
- Email: kemeny0814@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-20 18:03:37
這本書是讓我翻了又翻看了又看的震撼教育課本
去年受影響大到唸研究所時,跟教授提議我要研究北歐文化影響的設計價值觀...
當然....被教授回絕了我的想法...因為他覺得不夠"熱門",對台灣設計界"沒有"學術研究價值???
這就是台灣,追隨潮流.譁眾取寵.沒有遠見....
如書上說的:台灣人總是喜歡填空.不懂得留白
可知那留白可以是生活的寧靜.人生的焠鍊.心靈的禪意
真的很高興看到曉晰這各有社會影響力的公眾人物推薦這本好書
讓大家可以思考你的生活.你的環境.你的人生缺乏了什麼
也希望台灣政府及教育界的人都可以看看這本書.給自己來各心靈的震撼教育
另外,也和妳分享去年底天下雜誌的2010北歐這篇報導
北歐發表他們2010年要當個無油國
因為世界能源短缺,不依賴石油才是未來最重要的方向
研發使用酒精.沼氣.玉米等天然資源取代石油,怎麼利用大眾交通工具或是腳踏車來節能
如何使用建築素材達到散熱禦寒而不需用電等,都是北歐各國積極解決的民生問題
如果台灣政府少做點秀多思考未來.如果台灣企業不視短利能為人民未來福祉為出發點
我想,台灣會更好~~
[版主回覆07/21/2008 00:36:46]很開心你也喜歡這本書。
- 留言者: 小貝候
- Email: x9971@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-20 14:12:26
聽起不好像
挺不錯的唷
週日愉快囉
- 留言者: 羽卉
- Email: pink760723@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-20 12:54:34
我也看過這本書!!
很好看
也讓我很想體驗北歐人的生活方式
- 留言者: 古月軒愛好者
- Email: qqioutw@yahoo.com.tw
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- 日期: 2008-07-20 12:46:09
| guyuexuan古月軒料胎琺瑯彩鼻煙壺 ! 浴火鳳凰之工藝精品! |
| guyuexuan:歐洲傳入，由中國人發揚光大，傳承已超過三百年 |
- 留言者: ihogoeboss
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- 日期: 2008-07-20 11:15:27
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- 留言者: 蘇小婷會變臉
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- 日期: 2008-07-20 10:49:57
我也買來看看
- 留言者: 秋水伊人
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- 日期: 2008-07-20 10:37:56
- 留言者: book 1
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- 日期: 2008-07-20 09:28:33
感謝老天給我機會，讓我有能力送木材給需要（溫暖）的人。
首次一個人去大陸自助旅遊78天。請了一年假（留職停薪）
……..對不起，我年近半百，學blog不久，沒追逐過明星。
年輕是美麗與活力的巔峰，但『充實內涵』會讓您魅力久久。
您可能看不到這回應，我也只能盡人事。佛度有緣人。
沒有惡意，但有打廣告的嫌疑，希望您包涵。
如果您喜歡，請進部落格觀看更多。我有兩個部落格333、book1（台北人）
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希望當您看到這些東西時，想起他們象徵的訊息。
牙籤。 挑出自己的長處，挑出別人的長處。
橡皮筋。 保持彈性。請別太累，請別太固執。
創口貼、OK繃。 恢復別人以及自己受傷的感情。
333改編自 簡媜的「老師的十二樣見面禮」
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長大的好處是看到更多不同於自己的人，更多不一樣的人。
成熟的好處是警惕自己不變成某種人，甚至學習變成寬容度更高的人。
有個故事是這樣的：
一個旅人走到城門看見一個老者，旅人問：「老人家，這城裏住著怎樣的人？」
老者反問：「你以前旅遊過的城裏住著怎樣的人？」
旅人答：「以前那個城裏的人很不好，扒手、小偷、強盜、騙子一大堆」
老者說：「這個城也一樣」
旅人帶著惶恐與憂慮小心翼翼的進城。
不久又有一個旅人走到城門，他也看見老者，
旅人問：「老人家，這城裏住著怎樣的人？」
老者反問：「你以前旅遊過的城裏住著怎樣的人？」
旅人答：「以前那個城裏的人很好，我遇到好多熱情、善良的人，我受到很多的幫助與照顧」
老者說：「這個城也一樣」
旅人帶著愉悅的心情進城。
（故事到此結束，城裏的人很多，但是每個人遇到的不同）
【雖然是故事，但跟我的人生經驗吻合】
世界雖然只有一個，但每個人的世界卻大不同。
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學部落格不久，希望對您有一點點幫助。
歡迎參觀book 1 溫馨 有趣 布落格-有一分能力幫一個人。
我們第一個要幫的是自己，
讓自己有微笑待人的能力，我才可以把微笑傳給需要的人；
讓自己有謙卑的能力，我才可以跪下來欣賞路邊的小花，讚嘆造物的神奇；
讓自己有學習的能力，我才知道…………..
每逢大雪而紐約的公立小學不停課時，都有家長打電話去罵，
妙的是，每個打電話的，反應全一樣──
怒氣沖沖地責問，再滿口道歉、笑容滿面地掛上。
原因是，學校告訴家長：『在紐約充滿著百萬富豪，但也有不少赤貧的家庭，
後者白天開不起暖氣、供不起午餐，
孩子的營養全靠學校的免費中飯 (甚至多拿些回家當晚餐)，
學校停一天課，窮孩子就受一天凍、挨一天餓，
所以老師們寧願自己吃苦，也不願意停課。』
有家長說：何不讓富裕的孩子留在家裡，貧窮的孩子去學校享受暖氣和營養午餐。
學校的答覆是：『我們不願讓那些窮苦的孩子感覺他們在接受救濟。
因為施善的最高原則，是保持受施者的尊嚴。』
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如果我能阻止一顆心破碎
我便沒有白活
如果我能減輕一個人生活的痛楚
或減輕痛苦
或幫助一隻跌落的知更鳥
返回牠的巢穴
我便沒有白活
If I can stop one heart from breaking,
I shall not live in vain;
If I can ease one life the aching,
Or cool one pain,
Or help one fainting robin
Unto his nest again,
I shall not live in vain.
Emily Elizabeth Dickinson (1830-1887？)美國著名女詩人
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希望對您有一點點幫助。歡迎參觀book 1 溫馨 有趣 布落格
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「這些文章」
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- 留言者: 發哥
- Email: ajaufa@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 06:43:57
歡迎光臨
祝您幸福快樂
- 留言者: Saguaro
- Email: meiyih@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 04:18:31
[版主回覆07/20/2008 08:14:02]978－986－6948－38－1
- 留言者: ☆星空大聯盟☆
- Email: kuoj@ethome.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 02:38:22
- 留言者: ada
- Email: x94029@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 02:09:51
嗯嗯 同意 因為他們有樂高 還有IKEA
- 留言者: a_mei
- Email: a_mei1811@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 01:16:35
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好吧~
趁著天熱.買回家看看...
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- 日期: 2008-07-20 00:15:54
我超想去北歐的~感覺就很酷
看了你的介紹~也想去看看這本書有多酷
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